Ce sont en premier lieu les influences de notre civilisation qui provoquent caries et parodontites. Voilà la raison pourquoi la prévention dentaire des maladies bucco-dentaires doit commencer par un changement progressif de nos habitudes alimentaires. Des légumes frais, des fruits, peu de sucre, une alimentation solide et un mode de vie sobre sont les meilleurs conditions pour préserver une bonne santé bucco-dentaire (= une santé générale).

Des assistantes dentaires spécialisées peuvent informer le patient d´une façon complète sur les déficits dans l´alimentation et l´hygiène bucco-dentaire(nettoyage dentaire) et développer une stratégie individualisée pour la prévention tout au long de la vie.

Une instruction sur le nettoyage dentaire avec des brosses dentaires manuelles, électriques, du fil de soie et autre matériel utile ainsi que le nettoyage dentaire professionnel des dents et la cavité buccale permettent d´éviter dans la majorité des cas la progression des caries et de la parodontite.

Il peut souvent se révéler nécessaire de troquer sa brosse à dent manuelle contre une électrique, afin de réduire l’abrasion des dents et la récession des gencives. En cas de mauvaise haleine persistante il est conseillé de procéder au nettoyage dentaire et de la face antérieure de la langue avec le matériel adapté. Un nettoyage dentaire professionnel régulier est également fréquemment conseillé. 

• Contrôle dentaire deux fois par an
• Nettoyage dentaire des dents et de la gencive deux fois par jour d´après les instructions d´une assistante dentaires spécialisée
• Nettoyage dentaire de l’espace interdentaire une fois par jour avec du fil de soie dentaire, du floss, des brosses interdentaires ou un jet d´eau.
• Veiller sur une alimentation saine et éviter les repas intermédiaires
• Favoriser des sucreries au Xylitol
• Attention aux boissons sucrées et acides (= jus de fruits !)