Biofeedback in der
Zahnarztpraxis
Was ist Biofeedback?
Biofeedback ist ein Verfahren, mit dem normalerweise unbewusst ablaufende psychophysiologische Prozesse durch kontinuierliche Rückmeldung (engl. Feedback) wahrnehmbar werden.(1) Bereits kleinste körperliche Prozesse, wie z.B. die Muskelspannung, können durch technische Hilfsmittel erfasst und visuell und akustisch rückgemeldet werden. Biofeedback ist die effektivste nicht-medikamentöse Therapie von Kopfschmerzen. Zusammen mit anderen Maßnahmen, wie z.B. Okklusionsschienen oder Entspannungsverfahren (Progressive Muskelentspannung z.B.) ist Biofeedback noch wirksamer.
Zahnärztliche Anwendungsbereiche von Biofeedback
· + Knirschen oder Pressen der Zähne nachts oder tagsüber (Bruxismus)(1)
·
+ Schmerzen
an Kiefer, Gesicht oder Kopf durch Bruxismus oder ungünstige Kopfhaltung
(Kopfschmerz vom Spannungstyp, Schmerzen der Kaumuskulatur und/oder
Kiefergelenk.(1,2,3)
Ziele von Biofeedback
· + Reduzierung von Zähneknirschen-/pressen und Schmerzen der Kaumuskulatur/Kiefergelenke
· +
Gezielte
Beeinflussung von symptomrelevanten Reaktionsmusterndurch Biofeedback
· + Neues Sinnesorgan, d.h. Sichtbarmachung von psycho-physiologischen Zusammenhängen. Verbindung zw. Stress/Körperhaltung und Muskelspannung/Schmerz verstehen.
· + Selbstwirksamkeit, d.h. erfolgreiche Anwendung von aktiver Bewältigungsstrategie
· + Verbesserung der Wahrnehmung körperlicher Anspannung und Entspannung
·
+ Förderung
der allgemeinen Entspannungsfähigkeit durch Biofeedback
Ablauf des Biofeedback-Trainings
Sitzung 1-3 in der Praxis mit 4 Muskelableitungen (Anfangsmessung,
Schlussmessung): Beobachten, Pressen, Loslassen, Pressen, langsam
Loslassen, schwierige Rechenaufgabe, Gedanken an eine schwierige Situation.
Sitzung 4-6 in der Praxis mit 4 Muskelableitungen (Anfangsmessung,
Schlussmessung): Beobachten, Pressen, Loslassen, Entspannen, Diagonale und
Berge malen, rechts/links Unterschiede. Biofeedback zu Hause mit dem kleinen
Gerät der Fa. Staeb-Medical „Myostaeb“ üben.
Biofeedback-Training zu Hause:
Tagsüber:
+ Wann? Am Arbeitsplatz, im Auto, am PC, beim Lernen z.B.
+ Wo? Auf der Kaumuskulatur, auf schmerzhafte Areale des Nackens
Nachts: wenn es piept, Licht an, Uhrzeit
notieren, einschlafen
Literatur:
(1) Rief W. et al.: Biofeedback 2001
(2) Palermo T.M.: Randomized controlled trials of psychological therapies for management of chronic pain ind children and adolescents 2010
(3) Nestoriuc Y.: Meta-analysis of biofeedback for tension-type headache: efficacy, specificity, and treatment moderators.
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Weitere Information zu Biofeedback und Bruxismus/CMD/Orofaziale Schmerzen finden Sie hier
